Jóga jako spojení - Dagmar Nos Pančíková

Jóga jako spojení je lektorský a terapeutický koncept zaměřený na propojení těla, mysli a životní rovnováhy. Zajišťuji celostní péči, osobní přístup a respekt k aktuálním potřebám.

Nabízím individuální i skupinové lekce jógy, holistické masáže a poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Služby jsou vhodné především pro ženy, které hledají jemnější a vědomý přístup k pohybu, regeneraci a práci se stresem.

Nabízím:

• lekce jógy pro začátečníky i pokročilé
• individuální jógová terapie
• holistické masáže
• práce s dechem a relaxační techniky
• diagnostika a poradenství v oblasti životního stylu
• jemné kompenzační a uvolňovací cvičení
• propojení jógy a terapeutické přístupy
• aktivní pobytové víkendy, workshopy
• osobní konzultace a individuální vedení
• dlouhodobá péče o tělo a psychiku

SLUŽBY